産後ダイエット

育児サロンのよしです。 コロナウイルスの影響で子育て世代も自由に外出が出来ず、しんどい思いをされている方は多いのでないでしょうか？ 子どももずっと家にいるとストレスがたまってくるし、街に買い物なども行 ...

育児サロンのよしです。 出産すると今までお腹の中にいた赤ちゃんが外へ出る為、体は妊娠前の状態へ戻っていき、通常であれば自然と体重は落ちていきます。 しかし、産後待っているのは授乳と、それに伴い食欲がか ...